Textos sobre terapia, escritos por quem atende
Assuntos que aparecem toda semana no consultório e nas casas que eu atendo em João Pessoa: ansiedade, luto, pós-parto, idosos e como a terapia funciona na prática. Nada aqui substitui atendimento.
Temas: Ansiedade e rotina · Atendimento em casa · Como funciona a terapia · Idosos e família · Pós-parto
Como escolher psicóloga em João Pessoa: o que olhar antes de marcar
Quatro coisas para conferir antes da primeira sessão, e as perguntas que valem a pena fazer ainda na primeira mensagem.
Atendimento em casaPsicóloga em casa: como funciona o atendimento domiciliar em João Pessoa
O que muda quando a sessão acontece na sala da sua casa, e o que a família precisa combinar antes da primeira visita.
Idosos e famíliaComo saber se meu pai precisa de psicólogo: 7 sinais que a família ignora
Sete mudanças que a família costuma atribuir à idade, e a diferença entre envelhecer e sofrer.
Idosos e famíliaLuto na terceira idade: como ajudar quem perdeu o companheiro de uma vida
Depois de cinquenta anos de convivência, o luto não é só saudade: é a rotina inteira desaparecendo junto.
Pós-partoBaby blues ou depressão pós-parto? Como diferenciar e quando procurar ajuda
A diferença está no tempo e no funcionamento, não na intensidade do choro. E existe um ponto em que a ajuda não pode esperar.
Pós-partoCulpa materna no pós-parto: por que “não dar conta” não é falha sua
A culpa no puerpério quase nunca vem de algo que você fez. Vem de uma conta que nunca fechou pra ninguém.
Atendimento em casaTerapia para pessoas com deficiência ou mobilidade reduzida: acessibilidade começa em casa
Quando cada consulta exige transporte, acompanhante e energia, a barreira não é a terapia. É o trajeto.
Ansiedade e rotinaAnsiedade à noite: por que a cabeça não desliga e o que fazer hoje
De dia falta espaço para pensar. De noite, sobra. Por isso a conta chega na hora de dormir.
Ansiedade e rotinaPor que eu repito os mesmos padrões nos relacionamentos?
Muda a pessoa, muda o emprego, e o roteiro continua o mesmo. Isso costuma ter explicação, e não é falta de sorte.
Como funciona a terapiaComo é a primeira sessão de terapia: o que acontece, o que perguntar, o que esperar
Ninguém precisa chegar preparado. A primeira sessão serve justamente para organizar o que ainda está bagunçado.
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